top of page
.png)
רינת יוגה נשית
על העסק שלי
תירגול פיזי ומנטלי גוף ונפש. חיזוק והעצמת כל המערכות בגוף: שרירי הליבה, איסוף קרקעית האגן ובטן, יציבה, גב, שיווי משקל, המערכת החיסונית. מדיטציה ומינדפולנס להפחתת מתח וחיזוק השליטה בחיים.
רינת הראל נחום
נעים מאד,
מדריכה בכירה ליוגה ומדיטציה, פסיכולוגית ארגונית, נשואה פלוס 2, תושבת מודיעין 22 שנה. מאושרת להעביר לכל אישה את דרך היוגה מנערות, כתמיכה לטיפולי פריון, בהריון, לאחר לידה עם התינוקות. לכל אמא, להקלה על סימפטומים בגיל המעבר ובגיל הזהב. שיעורים קבוצתיים ואישיים.
bottom of page